2006/09/08 ジム３回目

終わりました。今回は、いつものメニューにプラスしてキックボクシングのプログラム。予約とか要らないし、初心者向けという話だったんで出てみました。結構腕が辛い・・・構えて腕を上げてるだけで（苦笑）。まぁ、４０分上げてればそりゃそうでしょうが。

蹴りなんて動作は生まれてこの方やったことがないので、使ったことの無い関節が回ってる感じでした（笑）。意外と面白い。